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rehabilitación

La importancia de un programa personalizado en la actividad física

Blog deporte, prevención, rehabilitación

“Cada individuo tiene características únicas que deben considerarse al diseñar un programa de ejercicio” Partimos de la base que la actividad física es una pieza clave en los pilares de la salud. Realizar actividad física, no solo actúa en la mejoría de las cualidades físicas, es una herramienta fundamental en la prevención de enfermedades. Sin…

Importancia de la rehabilitación cardíaca después de un evento cardiovascular

Blog cardiología, deporte, psicología, rehabilitación

La rehabilitación cardíaca es una potente herramienta que utilizamos en Cardiología para que los pacientes que han sufrido un evento cardiovascular mejoren su pronóstico, su adherencia al tratamiento y su calidad de vida. A través de un programa personalizado de actividad física asesorada, pautas nutricionales y abordaje psicológico, te ayudaremos a recuperarte. No esperes a…

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